Menu
Ben je op zoek naar een zachte en toegankelijke vorm van yoga om te ontspannen, je lichaam te versterken en je geest te kalmeren? Dan is Easy Yoga perfect voor jou. Bij Spirit of Yoga bieden we diverse Easy Yoga-lessen aan, waarbij we ons richten op het verbeteren van je flexibiliteit, het verlichten van spanning en het creëren van een gevoel van welzijn.
Easy Yoga is een zachte en aangepaste vorm van yoga die geschikt is voor iedereen, ongeacht je leeftijd of fitnessniveau. De oefeningen zijn eenvoudig uit te voeren en kunnen worden aangepast aan jouw individuele mogelijkheden. Easy Yoga richt zich op het vergroten van je bewustzijn van je lichaam en ademhaling, waardoor je meer ontspanning en innerlijke rust ervaart.
Door de zachte rekoefeningen wordt je lichaam soepeler en beweeglijker.
Door je aandacht te richten op je lichaam en ademhaling, verbeter je je concentratievermogen.
Easy Yoga helpt je om stress te verminderen en tot diepe ontspanning te komen.
Je zult je fitter, energieker en gelukkiger voelen na een Easy Yoga-les.
Jazeker! Easy Yoga is speciaal ontworpen voor beginners en mensen die op zoek zijn naar een zachte en toegankelijke vorm van yoga. De lessen zijn rustig en ontspannen, en onze ervaren instructeurs begeleiden je stap voor stap.
30 dagen onbeperkt keuze uit alle lessen voor maar €39