
Wat is yoga voor kinderen?
Op een speelse wijze nemen we de kinderen mee op ontdekking. Ontdekking naar hun eigen waarde, hun kracht, zelfverzekerdheid, passie en verbinding met hun gevoel en lijf.
Yoga werkt als een goede ondersteuning van het leerproces, omdat het een constante zelf-ontdekking is, waarbij we werken aan sociaal-emotionele ontwikkelingen en het welbevinden van de kinderen. Dus in verbinding met zichzelf, maar ook met hun klasgenoten en de wereld om hen heen. En doordat de routine van de kinderen verstoord kan zijn door o.a. Corona en de onrust in de wereld, wat zich kan vertalen in ongewenst gedrag en worstelingen met zichzelf, zien wij dat yoga verlichting kan brengen en voor ontspanning kan zorgen.
Kinderen leren te focussen op wat belangrijk is in hun leven en ze leren om zich op een “eigen” en unieke wijze te ontwikkelen.
De profijten van kinder-yoga
- Spanning vermindering
- Concentratie verhogend
- Leren omgaan met emoties en gevoelens
- Verbeteren motoriek
- Ontdekken van eigenwaarde
- Leren luisteren naar je gevoel
- Innerlijke kracht ontdekken
- Voorstellingsvermogen verbeteren
- Betere sociale vaardigheden
Kinder yoga lessen in Apeldoorn
We hebben korttijdig de yogales voor kids van het rooster afgehaald ivm te weinig aanmeldingen. Lijkt kinderyoga je wel iets voor je zoon en/of dochter, stuur dan een mail naar info@spiritofyoga.nl voor een proefles. Zodra we minstens 5 aanmeldingen binnen hebben, word je op de hoogte gebracht!
Vind je kind het leuk en besluit je ermee door te gaan, dan kun je eerst een proefmaand aanschaffen voor maar €20!
De yogalessen voor kinderen worden op onze locatie gegeven aan de Laan van Westenenk 4, in het FSG sportmedisch centrum in Apeldoorn. Houd rekening met een korte looptijd naar de yogazaal toe.
Lesdagen en tijden:
- maandag 15.15-16.00 uur (5 t/m 8 jaar)
Onze docenten
Meld je nu aan voor een gratis proefles!
Check out our partners!
Eat well
Healthy food delivery
Boxed water
Official water supplier
Oriental spa
Massage studio
Honest beauty
Organic cosmetics