Boek een gratis proefles en krijg je eerste maand voor de helft van de prijs
Boek een gratis proefles en krijg je eerste maand voor de helft van de prijs
Op zoek naar yoga in Apeldoorn? Bij Spirit of Yoga volg je toegankelijke en professionele yogalessen voor elk niveau.
Spirit of Yoga
Al meer dan 15 jaar is Spirit of Yoga dé plek voor yoga in Apeldoorn. Of je nu net begint of al ervaring hebt, bij ons vind je altijd een les die bij je past.
Met yoga ervaar je meer energie en innerlijke rust, terwijl je lichaam sterker en flexibeler wordt.
Waarom Spirit of Yoga
Met 40+ lessen per week kun je yoga volgen op tijden die bij jouw schema passen.
Van ontspannend tot dynamisch, zodat je sneller resultaten merkt.
Ervaren docenten helpen je veilig te groeien, ook als je nieuw bent.
Start met een gratis proefles en kies daarna een van onze maandelijks opzegbare abonnementen.
Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te ervaren, yoga past zich aan jou aan.
Je kunt online boeken en alles staat voor je klaar, zodat je meteen kunt genieten.
Ontdek onze studio en beleef de fijne, ontspannen sfeer tijdens je eerste les.
Jouw vragen, beantwoord
Nee, lenigheid is geen vereiste om te starten met yoga. Juist door regelmatig yoga te doen word je soepeler en sterker. Veel mensen beginnen met yoga om flexibeler te worden. Onze lessen in Apeldoorn zijn toegankelijk voor beginners en je krijgt altijd opties die bij jouw lichaam passen.
Voor beginners raden we meestal Yin Yoga of Easy Yoga aan. Deze lessen hebben een rustig tempo en helpen je stap voor stap de basis van yoga te leren. Zo kun je rustig wennen aan de houdingen, ademhaling en ontspanning.
Nee. Onze lessen zijn geschikt voor verschillende niveaus. Als beginner kun je het beste starten met een rustige les zoals Yin Yoga of Easy Yoga. Onze docenten begeleiden je stap voor stap, zodat je je snel op je gemak voelt.
Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Yogamatten en andere materialen liggen al klaar in onze studio. Neem alleen een handdoek en eventueel een flesje water mee.
Ja dat kan. Laat het vooraf even weten aan de docent, zodat we houdingen kunnen aanpassen aan jouw lichaam. Yoga kan zelfs helpen bij herstel en het verminderen van spanning.