Geef je op voor een gratis proefles!
Relax. Breathe. Be Mindful.
De yogastudio van Apeldoorn met het grootste lesaanbod.
Relax. Breathe. Be Mindful.
A yoga class for every body, every style, every day.
De yogastudio met het grootste aanbod in yogalessen van Apeldoorn.
In het centrum van Apeldoorn bevindt zich de studio van Spirit of Yoga. De mooie en ruime yogastudio is toegankelijk voor iedereen die graag aan yoga doet; van jong tot oud en van beginner tot gevorderde. Het uitgebreide rooster bestaat uit kwaliteitsyogalessen in verschillende vormen die je mag bijwonen wanneer je wilt. De ruime studio van Spirit of Yoga maakt het namelijk mogelijk om te werken volgens het walk-in principe: kom wanneer jij dat wilt. Spirit of Yoga is het hele jaar geopend. Je bent van harte welkom!
Ook heeft Spirit of Yoga sinds kort een mooie, nieuwe studio geopend, gelegen aan de Laan van Westenenk 4 in Apeldoorn in het FSG sportmedisch centrum! Kom eens langs en neem een kijkje!
Ben je nieuw in de yoga wereld?
Wil je graag beginnen met yoga, maar weet je niet waar je het beste mee kan starten?
Wij adviseren te beginnen met:
- Easy yoga & yin (dinsdag 10uur in zaal 1, woensdag 10.30uur in zaal 1 en donderdag 10uur in het FSG)
- Hatha yoga (woensdag 20.30uur in het FSG en donderdag 20.30uur in zaal 1)
- Hatha hot (als je van warmte houdt), (zaal 2 – vele mogelijkheden)
- Yin yoga (meditatief, alleen zittende en liggende houdingen) vele mogelijkheden op alle locaties
Welke les past bij jou?
Probeer gratis en vrijblijvend één of meerdere lessen om zelf te ervaren wat yoga voor jou kan doen.
Vinyasa Yoga
Deze actieve yogavorm verbindt lichaamshoudingen met elkaar in een aantal vloeiende bewegingen door middel van de adem. Dit betekent dat beweging en adem synchroon lopen aan elkaar en je weinig pauzes hebt tijdens de serie.
Yin Yoga
Yin yoga is een meditatieve, ontspannende en zachte vorm van yoga en bestaat uit zittende en liggende houdingen die aangehouden worden voor een aantal minuten. We verzachten de spieren zodat we toegang krijgen tot de dieper gelegen weefsels.
Hot Yoga
Hot yoga wordt gedaan in een, door infrarood panelen, opgewarmde ruimte van 40°C, waardoor o.a. je spieren soepeler worden en het een ontgiftigende werking heeft op het lichaam.
Hatha Yoga
Een klassieke, rustige yogastijl die zich richt op lichaamsbewustzijn en mindfulness.. De flow is statisch en geeft je de mogelijkheid je lichaam te ervaren en op je ademhaling te letten.
Yogalessen Rooster
Aanbiedingen
Gratis Proefles
Wil je vrijblijvend een keertje meedoen?
Vraag hier een gratis proefles aan.
AanmeldenVraag hier een gratis proefles aan.
30 dagen onbeperkt voor €39
30 dagen onbeperkt genieten van alle aangeboden lessen voor maar €39!
KopenMeld je nu aan voor een gratis proefles!
Wat bieden wij
Dichtbij het centrum van Apeldoorn, aan de Asselsestraat 258 en aan de Laan van Westenenk 4, hebben wij de mooiste yoga sudio van Apeldoorn.
Wij hebben 3 zalen; een zaal voor de ‘gewone’ yoga, een zaal speciaal ingericht met infraroodpanelen om warme of hot yoga aan te bieden en een zaal waar vooral therapeutische lessen gegeven worden. Door ons grote aanbod van verschillende yogastylen zijn wij de grootste en meest geliefde studio van Apeldoorn.
- Meer dan 30 lessen per week
- Ervaren, goed opgeleide docenten
- Vrije inloop
- Mooie, ruime yogastudio
- Verschillende docenten met verschillende kwaliteiten
- Variatie in verschillende vormen yoga
Tevreden deelnemers
Laura Kluyver
vaste deelnemer
Fantastische yogalerares. Kundig, ervaren en er wordt genoeg gelachen. Na een uur yoga voel ik me weer helemaal relaxed en vol energie. De studio is ook erg mooi, ruim en de sfeer voelt goed.
Nur
moeder van 3 kinderen
Ik ben op 7 jan bevallen en heb zooooo een makkelijke bevalling gehad van de tweeling. De ademhaling heeft me zo goed geholpen. Het ging allemaal razendsnel, en kon alle weeën goed opvangen en vooral rustig blijven. Ik kan nog steeds zelf niet geloven hoe snel alles gegaan is. Ik was zo bewust over mijn lichaam en wist precies wat ik moest doen. Ik heb zoveel complimenten gekregen van de gynaecologen en verloskundigen die bij de bevalling waren. Dank je wel.
Ibrahim
practice yoga for 7 years
Dankzij (hot)yoga voel ik me bewuster, warmer, soepeler, sterker en ontspannen. Door yoga ga ik in de gym ook harder, zwaarder van trainen. Je spieren krijgen meer zuurstof en alles gaat beter stromen. Super bedankt Bianca en tot snel weer. Namastee!
Annemarie Overbeeke
practice yoga for 4 months
Bij Spirit of Yoga ervaar je dat yoga zoveel meer is dan alleen het uitvoeren van yogahoudingen. De yogadocenten leren je bewust te worden van je ademhaling en te ontdekken wat een goede ademhaling, zowel tijdens yoga als in het dagelijks leven, voor je kan betekenen. Verder leren Bianca en Melissa je tijdens de lessen…
Ed Verlinde
practice yoga for 1 month
In mijn zoektocht naar ‘meer leven in het nu’ ben ik uitgekomen bij Spirit of Yoga van Bianca. Wat een verademing om in terecht te komen. De studio ziet er fantastisch uit en ademt een plezierige en ontspannen sfeer uit. Daarnaast is het lesaanbod ruim en heel divers. Echter de deskundigheid, de bejegening en de wijze van lesgeven van Bianca (en ook Melissa) maken voor mij het verschil! Ik kom er graag maar nog te weinig!
Melanie
practice yoga for 1 years
Na de eerste les hotyoga merkte ik direct vermindering van mijn rugklachten. Nu doe ik het een half jaar en kan niet meer zonder. Naar de fysio is niet meer nodig. Geen les is hetzelfde en je keertje iedere keer meer over het versterken van lichaam en geest. Goede fijne docenten en uitleg!
Sfeer, gemoedelijkheid, sereniteit, respect.
Wij werken aan een fijne, gemoedelijke en serene sfeer in onze studio. Respect voor elkaar en open staan voor alles wat is, elke dag weer opnieuw.
