Wil je groeien als persoon? Ontdek ons aanbod van inspirerende workshops! Van mindfulness en zelfreflectie tot creativiteit en communicatie, wij bieden workshops voor iedereen die aan zichzelf wil werken. Ontmoet gelijkgestemden, leer nieuwe vaardigheden en stap uit je comfortzone.
Ontdek de diepte van yoga met onze diverse workshops. Of je nu beginner of ervaren bent, er is een workshop voor jou. Verdiep je kennis, verbeter je techniek en laat je inspireren.
Onze studio is jouw oase van rust. Hier creëren we een serene omgeving waar je volledig kunt ontspannen en aan jezelf kunt werken.
Onze gepassioneerde docenten begeleiden je met zorg op jouw yogareis. Met hun kennis en enthousiasme helpen ze je groeien en ontwikkelen.
Zondag 12 januari 13:00 – 15:30
Laten we samen het nieuwe jaar beginnen door even helemaal terug te komen tot onszelf na de drukke feestdagen. Tijdens deze ceremonie nodigen we je uit om, net zoals de natuur, naar binnen te keren en jouw innerlijke wijsheid te ontdekken. Het is een prachtige gelegenheid om gezamenlijk, met behulp van de cacao, het nieuwe jaar te verwelkomen, je hart te openen en volledig jezelf te zijn in een veilige omgeving.
Zondag 19 januari 13:00 – 15:30
Stel je voor: een ademreis waarin je voorbij je dagelijkse gedachten kunt gaan, een diepe verbinding kunt maken met jezelf en toegang krijgt tot inzichten die normaal buiten bereik blijven. Psychedelic Breath® is een unieke ervaring, ontstaan in Berlijn en geïnspireerd door de sfeer van Burning Man, die je zonder het gebruik van stimulerende middelen in een staat van non-ordinary consciousness brengt.
Zaterdag 25 januari 13:00 – 14:30
Zaterdagmiddag 25 januari is er een speciale yogales begeleid door live klanken en muziek. De combinatie van yoga en muziek zorgt voor een diepe ontspanning, zowel lichamelijk als geestelijk. Meld je nu aan voor deze muzikale yoga-ervaring en ervaar de unieke combinatie!
Zondag 26 januari 13:00 – 14:30
Restorative yoga is een hele ontspannende vorm van yoga waarbij de aandacht ligt op het zelf herstellend vermogen van het lichaam door middel van ontspanning. Tijdens deze extra lange les maken we gebruik van de hangmat. De hangmat wordt vlak boven de grond gehangen zodat deze je heerlijk in (vooral zittende en liggende) ontspannende houdingen kan dragen en wiegen.
Zondag 9 februari 13:00 – 15:30
In deze workshop krijg je informatie over de adem en het ademhalingsstelsel, de voordelen van een optimale ademhaling en leren we hoe we zelf kunnen werken aan het optimaliseren van onze ademhaling. We gaan onze eigen ademhaling onderzoeken en ervaren waar er al ruimte is en waar er nog verbetering mogelijk is. We doen oefeningen om de ademhaling te openen en verdiepen. Je krijgt instructies en oefeningen van verschillende ademhalingstechnieken die je kunt integreren in je yoga-beoefening of gewoonweg in je dagelijks leven.