Zoals je weet besta je uit zoveel meer dan alleen je fysieke lichaam.
Je hebt je gedachten laag, je emotionele laag, je prana of energie lichaam en nog verder naar buiten toe de bliss laag om je heen. Alles is van invloed op hoe je je voelt, zowel in je lichaam als in je mind. En dat alles heeft ook invloed op je chakra’s. Als je chakra’s optimaal werken, heeft dat weer een positieve invloed op hoe je je voelt en wat je denkt.
In deze chakra workshop gaan we, door een combinatie van specifieke yoga houdingen, meditatie en klank, je chakra’s doorvoelen en ze optimaliseren.
Elk chakra heeft een bepaalde trilling, kwaliteit, kleur en klank. Twee voorbeelden volgen:
- Als je met het basis of Mooladhara chakra werkt, dan kan je de kleur robijnrood visualiseren en de klank Lam chanten, en affirmaties uitspreken.
Dan leeft je onderste chakra helemaal op. Wat een positief effect heeft op alle andere bovenliggende chakra’s.
Financiën, werk, gevoel van veiligheid, goede gezondheid of vitaliteit, hulp kunnen ontvangen van anderen zijn o.a thema’s verbonden aan het onderste chakra. - Het tweede chakra, het Svadisthana chakra gaat over hoe je verbonden bent met je diepste zelf, je creativiteit en je sexualiteit. Hier is de kleur oranje en chanten we de mantra Vam.
Ben je benieuwd hoe deze innerlijke reis je energie gaat verhogen?
En hoe je je vitaler en happier kan voelen na deze ervaring?
Bovendien kan je hier naderhand ook thuis mee aan de slag!
